Chequeos preventivos
por edad
Qué controles y exámenes conviene tener al día según tu etapa de la vida, con una tabla para interpretar tu presión. Anticiparse, no alarmarse.
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¿Qué chequeos me corresponden?
Elige tu rango de edad y tu sexo y verás una lista orientativa de los controles y exámenes que conviene tener al día. Es una referencia general para personas sin enfermedades conocidas.
Selecciona tu edad y tu sexo para ver tus chequeos recomendados.
Recomendaciones orientativas para :
* Lista de referencia. Las indicaciones definitivas dependen de tu historia clínica y antecedentes; tu médico puede sumar o adelantar exámenes.
Tabla 1
Chequeos recomendados por rango de edad
Referencia general para personas sin enfermedades conocidas. Si tienes factores de riesgo o antecedentes familiares, tu médico puede indicar exámenes adicionales o con mayor frecuencia.
| Edad | Controles clave | Exámenes habituales | Frecuencia sugerida |
|---|---|---|---|
| 15–29 añosAdolescentes y jóvenes | Presión arterial, peso/talla (IMC), salud mental, hábitos (alcohol, tabaco), vacunas al día | Perfil lipídico al menos una vez, glicemia si hay riesgo, agudeza visual | Control de salud cada 1–2 años |
| 30–39 años | Presión arterial, peso e IMC, hábitos y estrés, salud sexual | Perfil lipídico (colesterol), glicemia en ayunas, hemograma según el caso | Chequeo cada 1–2 años |
| 40–49 años | Presión arterial, IMC, riesgo cardiovascular, salud mental | Perfil lipídico y glicemia anual o bianual; en mujeres, mamografía según indicación | Chequeo anual o cada 2 años |
| 50–64 años | Presión arterial, IMC, riesgo cardiovascular, función renal | Perfil lipídico, glicemia/HbA1c, sangre oculta en deposiciones o colonoscopía, mamografía, PSA según indicación | Control anual |
| 65 años y más | Presión arterial, IMC, audición y visión, riesgo de caídas, memoria, ánimo, vacunas | Perfil lipídico, glicemia, función renal, densitometría ósea según indicación | Control anual o más frecuente |
* Esta tabla es una orientación general basada en recomendaciones de salud preventiva. Las indicaciones definitivas dependen de tu historia clínica y deben ser evaluadas por tu médico.
Tabla 2
Tabla de referencia de presión arterial
Categorías según los valores de presión sistólica ("la alta") y diastólica ("la baja"), medidas en reposo. Un solo valor elevado no define un diagnóstico: la hipertensión se confirma con mediciones repetidas.
| Categoría | Sistólica (alta) | Diastólica (baja) | Qué hacer |
|---|---|---|---|
| Normal | Menos de 120 | y menos de 80 | Mantén tus hábitos saludables y controles de rutina. |
| Elevada | 120–129 | y menos de 80 | Cuida la sal, el peso y el ejercicio. Vuelve a medir y comenta en tu control. |
| Hipertensión etapa 1 | 130–139 | o 80–89 | Conviene evaluación médica para confirmar y definir un plan. |
| Hipertensión etapa 2 | 140 o más | o 90 o más | Requiere evaluación médica; suele necesitar tratamiento y seguimiento. |
| Crisis hipertensiva | Más de 180 | y/o más de 120 | Busca atención de urgencia, sobre todo si hay síntomas. Llama al SAMU 131. |
* Valores de referencia para adultos según guías clínicas habituales. Mide en reposo, sentado y sin haber fumado o tomado café justo antes. Estos rangos no reemplazan la interpretación de tu médico.
Información general, no reemplaza una consulta médica. Estas tablas son orientativas y no constituyen un diagnóstico ni un tratamiento. Las indicaciones cambian según cada persona; para definir tus chequeos o interpretar tu presión, reserva tu hora en RedSalud.
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